Jala Neti
limpeza com o Lota


Como o pote de barro cru é dissolvido pela água do rio, é o corpo destruído pela morte. Mas se o pote estiver cozido, não se dissolverá facilmente. Submete o corpo ao fogo do Yoga ne afim de purificá-lo e fortificá-lo. Gheranda Samhita


Os 7 exercícios para a base do Yoga são>
Purificação (Yamas e Nyamas) ; Fortalecimento (àsanas); Perseverança (Mudra); Calma ( Pranayama); Clareza Mental (pratyahara); Percepção (Dhyana); Realidade Suprema (Samadhi).

Jala Neti ou limpeza com água, constitui um dos 6 exercícios de purificação.
Da mesma forma que nos habituamos e escovar os dentes antes de dormir e ao acordar, devemos também fazer a limpeza das narinas. Canal de entrada da energia em nosso corpo.

Para isso, os mestres nos deixaram aolongo de uma cultura milenar indiana, o aparelho denominado Lota , pronunciado com “o” fechado.

O Processo Científico é chamado de: Difusão por Capilaridade”, ou seja. Quando a água morna com sal passa de um lado para outro, vai enxarcando os ossos da face, mantendo-os umedecidos, e tratados pelos componentes químicos do sal, enquanto isso o corpo vai absorvendo todo o resíduo de muco que amolece lentamente, depois de feito o processo da limpeza.
O muco que sai na hora, é apenas uma pequena parte do que estava sobrando no organismo.

Utilizados por praticantes de Yoga, por fazer parte da base citada acima, além de facilitar e melhorar os resultados dos Pranayamas e Ásanas, comecei a divulgar seu uso para tratamento de Rinites e Sinusites, depois Apnéia e finalmente no combate a gripe.

Lembrando que: Yoga é para a Humanidade, e tem uma função social. Logo, passem à frente esse estudo, baseando-se em sua prática e observação. Haja como um multiplicador consciente.