O que é Yoga!
É a prática de Conceitos Filosóficos, deixados há mais de 5.000 anos para o desenvolvimento da Humanidade. É uma ciência que busca a evolução da Mente Humana.
Na visão do Yoga Clássico, a fusão de 7 ramos, com a mesma finalidade: permitir ao Homem a auto-realização ou o Conhecimento do Divino em Si, pela prática!
Os 7 ramos clássicos existem permitindo que na pluralidade dos Seres, Todos possam
Optar pelo caminho do seu coração, como Afluentes de um Rio que deságuam no Oceano de Luz Divina!
Hatha Yoga Avançado é a Base do Yoga. A Técnica que utiliza o corpo para atingir a Mente.
Meu trabalho consiste na fusão do Hatha com o Raja, analogamente, trabalhamos as extremidades. Com Hatha, o Chakra Básico, Muladhara. Com o Raja, o Chakra Coronário, Sahasrara. Logo, é inapropriado dizer ou pensar que Hatha Yoga é simplesmente o Yoga do Corpo.
Há - ligado a energia masculina, o Sol.
Tha – ligado a energia feminina, a Lua.
Hatha, a fusão de pólos, energias, buscando o equilíbrio dos dois hemisférios cerebrais. Traduzindo-se em amadurecimento emocional, gerando saúde , física, energética, psíquica, espiritual.
Isso é Yoga. Isso é Hatha Yoga.
Namastê. Suely Firmino
Jala Neti
limpeza com o Lota
Como o pote de barro cru é dissolvido pela água do rio, é o corpo destruído pela morte. Mas se o pote estiver cozido, não se dissolverá facilmente. Submete o corpo ao fogo do Yoga ne afim de purificá-lo e fortificá-lo. Gheranda Samhita
Os 7 exercícios para a base do Yoga são>
Purificação (Yamas e Nyamas) ; Fortalecimento (àsanas); Perseverança (Mudra); Calma ( Pranayama); Clareza Mental (pratyahara); Percepção (Dhyana); Realidade Suprema (Samadhi).
Jala Neti ou limpeza com água, constitui um dos 6 exercícios de purificação.
Da mesma forma que nos habituamos e escovar os dentes antes de dormir e ao acordar, devemos também fazer a limpeza das narinas. Canal de entrada da energia em nosso corpo.
Para isso, os mestres nos deixaram aolongo de uma cultura milenar indiana, o aparelho denominado Lota , pronunciado com “o” fechado.
O Processo Científico é chamado de: Difusão por Capilaridade”, ou seja. Quando a água morna com sal passa de um lado para outro, vai enxarcando os ossos da face, mantendo-os umedecidos, e tratados pelos componentes químicos do sal, enquanto isso o corpo vai absorvendo todo o resíduo de muco que amolece lentamente, depois de feito o processo da limpeza.
O muco que sai na hora, é apenas uma pequena parte do que estava sobrando no organismo.
Utilizados por praticantes de Yoga, por fazer parte da base citada acima, além de facilitar e melhorar os resultados dos Pranayamas e Ásanas, comecei a divulgar seu uso para tratamento de Rinites e Sinusites, depois Apnéia e finalmente no combate a gripe.
Lembrando que: Yoga é para a Humanidade, e tem uma função social. Logo, passem à frente esse estudo, baseando-se em sua prática e observação. Haja como um multiplicador consciente.
