Yoga - A Revolução Silenciosa

Em Yoga – A Revolução Silenciosa, você irá aprender mais de 40 posturas, conhecendo os benefícios que cada uma proporciona.
Entender que Yoga não é religião nem ginástica. É a integração das práticas para a conscientização de cada um sobre seu próprio corpo (físico) e seu corpo emocional. Onde você experimenta um nível elevado de contato com seu corpo e sua alma, com o propósito de melhorar a harmonia e qualidade de vida. Dentro os inúmeros benefícios que o Yoga pode trazer:
Melhor concentração; reconhecimento e liberação de medos e tensões; agilidade corporal; massageamento dos sistemas endócrino, respiratório, circulatório, dentre outros.

Deixe-se elevar pelos “exercícios”, visualizando, luz, paz, felicidade, energia, enquanto seus músculos e chakras vão sendo trabalhados, proporcionando um estado emocional e mental, único, positivo, capaz de dissipar qualquer energia em desalinho.

Fotos do lançamento na 18ª Bienal Internacional de São Paulo